QI GONG

'Qi gong' ('chi kung') betekent 'energie oefenen': oefeningen die bijdragen aan goede 'qi' (chi) en daarmee aan je fysieke en mentale vitaliteit. Van gymnastiek voor je meridianen tot evenwicht, van ademhaling tot coördinatie en van meditatie tot zelf-massage. Qi gong is onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde en is door haar milde en ontspannen karakter voor een grote groep mensen toegankelijk.

Het beoefenen van qi gong werkt net als het eten van fruit: we eten fruit want fruit is gezond en toch weet lang niet iedereen wat je lichaam precies met bijvoorbeeld een appel doet. Maar dat weet ons lichaam zélf, net zoals het weet wat het met qi gong aan moet. Vooral DOEN dus!

Interesse in dit nieuwe lesaanbod (start medio augustus 2018)? Vul hieronder vrijblijvend je contactgegevens in, dan houd ik je op de hoogte!

(Voor de goede orde: je contactgegevens dienen uitsluitend voor verdere communicatie over de qi gong lessen en worden niet met derden gedeeld.)