Rooster Amsterdam Noord

Rooster Amsterdam Noord

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
18.30 - 19.45 Chi-vorm/ zwaardvorm
19.00 - 20.15 Ying Yang-vorm

De School volgt de schoolvakanties

Op de volgende data, 2019, zijn er geen lessen:

27 april, Koningsdag
28 april t/m 7mei, mei- vakantie
23 mei
21 juli t/m 26 augustus, zomervakantie
20 t/m 28 oktober, herfstvakantie
22 dec t/m 6 jan, kerstvakantie

Delen van de vorm

Vorm A: Beginnen tot Handen optillen
Vorm B: Handen optillen tot einde eerste deel
Vorm C: Gekruiste handen tot Wolken handen
Vorm D: Wolken handen tot einde tweede deel
Vorm E: Gekruiste handen tot Gouden haan
Vorm F: Gouden haan tot einde derde deel

_mdv6044kim-1904f9679350ec279f4ebdf9330d32b5

Gezondheidsoefeningen en Qigong

Deze les valt samen met het eerste half uur van woensdagles van 19.-20.15u.
In overleg kan Qigong ook vrijdagavond 18.30-19.00u