vroege vogels

Iedereen kent wel iemand die 's morgens vóór werktijd de dag met fitness begint of een paar keer per week de lange weg van huis naar werk en terug fietst. Die gaat joggen of touwtjespringen voor het ontbijt. De fervente vroege-ochtend-baantjes-trekker. Zij zweren erbij, hun dag met beweging te beginnen! Misschien ben jij zélf zo'n vroege vogel?

Vanuit de oude Chinese traditie zijn zonsopgang en zonsondergang dé momenten voor het beoefenen van Tai Chi Chuan en die passen helaas lastig in ons drukke leven. Tóch blijft 'vroeg in de ochtend' een perfect moment om je dag met Tai Chi Chuan te beginnen: energiek en fit, zowel fysiek als mentaal!

Zin in Tai Chi Chuan in de vroege ochtend? Bij voldoende animo start een volgende vroege vogels-groep, van 06:45 tot 08:00 uur. Meld je aan op de wachtlijst en kies de dag van je voorkeur (wo/vrij/za) meld je aan