Proefles - open les voor alle niveaus

Maak kennis met Tai Chi Ch'uan, een van oorsprong Chinese vechtkunst, die nu veelal beoefend wordt als innerlijke bewegingskunst. Met een focus op een gezonde manier van bewegen die niet uitputtend is en die lichaamseigen krachten stimuleert. Verbetert stabiliteit en balans, lichaamsbewustzijn en doorstroom van energie (Qi).