Cursus 1

Yi Gong – Ling Hung Chin in de Tai Chi-vorm

Twee groepen

A: beginners
Ling Hung Chin vanaf “pan lan chui", deel 1”
Vereist: vorm deel 1

B: gevorderden
Ling Hung Chin vanaf “wolkenhanden, deel 2”
Vereist: deelname afgelopen jaar in groep B

Vrijdag en zaterdag
9.00 - 10.00 uur en 17.00 - 18.00 uur

Oefenlessen
15.30 - 16.30 uur

Cursus 2

Vormcorrectie, deel 1 en 2 – de vijf vitamines

Vereist: Tai Chi-vorm deel 1 en 2

Vrijdag en zaterdag
10.00 - 11.00 uur
en 18.00 - 19.00 uur

Oefenlessen
14.30 - 15.30 uur

.

Cursus 3

Double Pushing Hands

Drie groepen

A: beginners
Beginnen met double pushing hands in de vorm
Vereist: double pushing hands

B: gevorderden 1
Double pushing hands in de vorm, vanaf “de apen”
Vereist: double pushing hands in de vorm

C: gevorderden 2
Double pushing hands in de vorm, vanaf “koe slag”
Vereist: deelname afgelopen jaar in groep B

Vrijdag en zaterdag
11.00 - 12.00 uur
en 19.00 - 20.00 uur

Oefenlessen
13.30 - 14.30 uur

Cursus 4

Fightingform

Drie groepen
A: fightingform deel 2, beginnen
Vereist: fightingform deel 1, 1-37

B: fightingform deel 2, vanaf beweging 51
Vereist: fightingform deel 2, 1-50 (zweep vóór "het paard aaien")

C: toepassingen vanaf 1e trap
Vereist: fightingform deel 3, 1-50 (“de goudfazant”)

Zondag
9.00 - 10.00 uur
en 17.00 - 18.00 uur
Maandag
8.30 - 9.30 uur
en 15.00 - 16.00 uur

Oefenlessen
zondag: 15.30 - 16.30 uur,
maandag 13.45-14.30 uur

Cursus 5

De yinyang tussen hand en beenspiraal

Vereist: qi-vorm

Zondag
10.00 - 11.00 uur
en 18.00 - 19.00 uur

Maandag
9.30 - 10.30 uur
en 16.00 - 17.00 uur

Oefenles
alleen op zondag: 14.30 - 15.30 uur

Cursus 6

Zwaard qi-vorm

Vereist: zwaard yinyang-vorm

Zondag
11.00 - 12.00 uur
en 19.00 - 20.00 uur
Maandag
10.30 - 11.30 uur
en 17.00 - 18.00 uur

Oefenlessen
zondag: 13.30 - 14.30 uur,
maandag: 13.00 - 13.45 uur