22 sept 2021

Tai chi lessen starten weer

Vanaf deze week geven we weer tai chi lessen volgens het normale lesrooster.

Oefenles
De oefenles op zondag 26 september om 9.30 uur is binnen in de Balletstudio Kennemerland, Klein Heiligland 66a.
Deze les is voor alle deelnemers in de school een moment om samen te trainen.

Tai Chi Chuan

Originele Yang-stijl

ITCCA Haarlem

Op deze site vind je informatie over de School voor Tai Chi Chuan Haarlem en de lessen die hier gegeven worden. ITCCA Haarlem is onderdeel van de International Tai Chi Chuan Association (ITCCA).

Tai chi chuan combineert bewust bewegen met een open houding en open geest. Daardoor kan de levensenergie chi weer vrij stromen. Je merkt dat aan een betere concentratie en een ontspannen en verfrist gevoel na het oefenen. Tai chi leer je door middel van een serie bewegingen, de "vorm", die we vloeiend en in een rustig tempo uitvoeren.

ITCCA biedt een lesprogramma met heldere stappen, waardoor je de energie steeds beter leert begrijpen. Meer informatie over tai chi vind je door rechts bovenaan op de liggende streepjes te klikken.

Bij ITCCA Haarlem wordt les gegeven in de originele Yang stijl. Naast wekelijkse lessen worden er oefenlessen aangeboden. Regelmatig organiseren we gratis proeflessen. Deze bieden een kennismaking met Tai Chi Chuan en geven een goed beeld van de manier waarop les wordt gegeven in de school.

Kennismaken met Tai Chi en Qigong

Heb je interesse in een proefles? Welkom!
Je maakt kennis met tai chi, docenten en de manier van lesgeven in de school. Omdat je actief meedoet, ervaar je gelijk hoe tai chi voor je aanvoelt. De prettige, ontspannen manier van bewegen geeft rust. Je doet mee in een les bij de beginnerscursus.

De eerst volgende proefles is op vrijdag 15 oktober van 9.30 - 10.45 uur.
Reserveer je plek via dit formulier.

De beginnerscursus start aansluitend op vrijdag 22 oktober.

Oefenles buiten - hoe doen we dat?

Heel fijn om weer buiten te kunnen trainen met elkaar. We houden daarbij natuurlijk rekening met de richtlijnen van het RIVM. Hoe doen we dat?

Houd steeds 1,5 meter afstand, ook bij aankomen, weggaan en begroeten. Met socializen zijn we extra voorzichtig: houd goed afstand.

Kom in de kleding die je draagt om te oefenen.
Je tas en jas houd je bij je en leg je rechts voor je op de grond.

Geniet van de les, in de natuur zijn en het samen trainen!

bart-meditatie-64d7ae3628a224dc2c54337bc8aef92d

Lesrooster

We geven de lessen weer in de zaal. Let op het volgende:
Buiten de zaal dragen we een mondkapje en we houden steeds 1,5 meter afstand.
Zie hier het lesrooster voor jouw lesdag en tijd.

Kijk hier voor het lesrooster.