Tai Chi Chuan

De Originele Yang-stijl

ITCCA Haarlem

Op deze site vind je informatie over de School voor Tai Chi Chuan Haarlem en de lessen die hier gegeven worden. ITCCA Haarlem is onderdeel van de International Tai Chi Chuan Association (ITCCA).

Tai chi chuan combineert bewust bewegen met een open houding en open geest. Daardoor kan de levensenergie chi weer vrij stromen. Je merkt dat aan een betere concentratie en een ontspannen en verfrist gevoel na het oefenen. Tai chi leer je door middel van een serie bewegingen, de "vorm", die we vloeiend en in een rustig tempo uitvoeren.

ITCCA biedt een lesprogramma met heldere stappen, waardoor je de energie steeds beter leert begrijpen. Meer informatie over tai chi vind je door rechts bovenaan op de liggende streepjes te klikken.

Bij ITCCA Haarlem wordt les gegeven in de originele Yang stijl. Naast wekelijkse lessen worden er oefenlessen aangeboden. Regelmatig organiseren we gratis proeflessen. Deze bieden een kennismaking met Tai Chi Chuan en geven een goed beeld van de manier waarop les wordt gegeven in de school.

Proefles Tai Chi

Wil je tai chi een keer ervaren? Doe dan mee met de proefles.

Dinsdag 10 september, 19.30-20.45 uur

Vrijdag 20 september, 10.45-12.00 uur

Woensdag 25 september, 20.45-22.00 uur

Meer informatie en inschrijven? Kijk dan hier.

21 juli tm 19 augustus

Oefenlessen Tai chi in de zomervakantie

Tijdens de zomervakantie kun je tai chi oefenen op zondag 21 juli van 9.30-11.00 uur en daarna alleen op donderdag van 19.00 -20.30 uur.

Data:
Zondag 21 juli in Elswout.
Donderdag 25 juli, 1, 8 en 15 augustus.

Locatie donderdag avond:
Centrum aan het Spaarne, Spaarne 112 a.

Voor alle deelnemers van ITCCA.

Zomerweek 20-23 augustus: Pushing hands

Tijdens de intensieve zomerweek is er elke dag les. Thema is pushing hands.
Bij deze partner oefening leer je elkaar aanvoelen en maak je kennis met luisterende en klevende chi. Door het toepassen van de 4 technieken a'n, chi, p'eng en lu met je partner leer je beter begrijpen hoe yin en yang met elkaar samenwerken.

De lessen zijn los te volgen en bouwen op elkaar voort. Dus als je kunt, kom dan meerdere lessen meedoen. Je hoeft je niet aan te melden.

Data en tijden:
Di 20-8 van 19.00 -20.30 uur.
Wo 21-8 van 19.00 -20.30 uur.
Do 22-8 van 19.00 -20.30 uur.
Vr 23-8 van 9.30 - 11.00 uur.

Locaties:
Dinsdag, woensdag en vrijdag: Rosenstock Huessy Huis
Donderdag: Centrum aan het Spaarne.

Docenten: Bart en Karen.

Voor wie: alle deelnemers van ITCCA.

Kosten: geen.

Workshops najaar 2019

Workshop met Martin Klett: 5 oktober
10.00 -16.30 uur.
Vorm verdieping: Zhan Zuang in de tai chi vorm, vanaf begin tweede deel tot en met wolkenhanden.
Voor iedereen in de ITCCA die de vorm minimaal tot en met "vuist planten" heeft geleerd.

Nieuwsgierig?

Inhoud workshops