School voor
Tai Chi Chuan Haarlem Natuurlijke beweging
Innerlijke kracht

Haarlem

Lesrooster ITCCA Haarlem per september 2025

Alle lessen vinden plaats in onze Tai Chi Studio in het Klein Heiligpand, ruimte 3.02. Adres: Klein Heiligland 84.

Op zondag ochtend is er oefenles voor alle deelnemers in de school.
Programma:
9.30-10.30: tao gezondheidsoefeningen, chi kung en tai chi vorm
10.30 - 11.00 uur zwaardvorm en de pushing hands vormen met deelnemers die dit in de les geleerd hebben.

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
18.00 - 19.15 Vorm B
19.15 - 20.30 Vorm D
19.15 - 20.30 Centre moves / Zwaardvorm
20.30 - 21.45 Vorm C
09.30 - 10.45 Vorm A / Beginners 24 sept
18.00 - 19.15 Vorm deel D
19.15 - 20.30 Beginners 10 sept
20.30 - 21.45 Vorm deel B
18.00 - 19.15 Vorm deel C
19.15 - 20.30 Yin Yang vorm deel B
20.30 - 21.45 Chi vorm D
09.30 - 10.45 Vorm deel F
10.45 - 12.00 Beginners 3 okt
09.00 - 12.00 Motion is Lotion Yoga
09.30 - 11.00 9.30-10.30 Oefenles voor alle leden. Vanaf 10.30 uur Zwaardvorm / Partneroefeningen
mdv_9903tai-chi-19-89f33760c28fbde8d69023eea24a3bd9

Vakanties in 2025

Er wordt geen les gegeven op de volgende data:

Herfstvakantie: 18 tot en met 26 oktober.
Er zijn wel oefenlessen op zondag ochtend van 9.30 - 11.00 uur.

Kerstvakantie: geen les van 22 december tot en met 3 januari. Op 4 januari is er oefenles en proosten we op het nieuwe jaar.

Delen van de vorm

Vorm A: Beginnen tot Handen optillen
Vorm B: Handen optillen tot einde eerste deel
Vorm C: Gekruisde handen tot Wolken handen
Vorm D: Wolken handen tot einde tweede deel
Vorm E: Gekruisde handen tot Gouden haan
Vorm F: Gouden haan tot einde derde deel

Motion is Lotion Yoga les

Er zijn 2 groepen op de zaterdag ochtend.
Wil je meer weten over de yoga lessen van Aylin?
Neem contact met haar op via: aylinbuktas@gmail.com.