School voor
Tai Chi Chuan Utrecht Natuurlijke beweging
Innerlijke kracht

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan richt zich op 3 elementen:
Gezondheid, meditatie en de vechtkunst zelf.

Tai Chi staat ook wel bekend als bewegende meditatie.
Samen met de Taoïstische oefeningen (Qi Gong) tbv gezondheid en ontspanning en de zittende meditatie vormen ze een geheel. Daarbij is Tai Chi Chuan ook een vechtkunst, leren je energie op te laden en te sturen vormt een belangrijk gegeven in de Tai Chi. Lees hier verder over Tai Chi

In de Tai Chi-vorm, een rustig stromende opeenvolging van Tai Chi bewegingen wordt geleerd het lichaam op een natuurlijke wijze te bewegen. Door een open en ontspannen lichaamshouding ontstaat een vrije stroom van vitale energie (CHI) in het lichaam. Beoefenaars van Tai Chi voelen zich mentaal sterker, hebben minder last van stress en veel welvaartgerelateerde ziekten kunnen verlicht worden.

Wij doceren de 'originele Yang stijl', zoals deze door de ITCCA in een Europees netwerk van scholen wordt onderwezen.

Proeflessen en Beginnerscursus
Op dit moment zijn er ivm C-19 geen proeflessen of beginnerscursussen gepland. We gaan dit weer doen als we fysiek weer in onze mooie zaal kunnen staan. Een online-proefles werkt voor ons (docenten) niet omdat we je mee willen geven hoe de Qi kan stromen bij Tai Chi en Qi Gong, en dit doen we via ademhalingen en testen. En dit kan alleen 'real live'.
Als je belangstelling hebt in een proefles, kun je het via het ' inschrijfformulier interesse proefles/beginnerscursus' aangeven, we houden je op de hoogte als er data bekend zijn.