Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan richt zich op 3 elementen:
Gezondheid, meditatie en de vechtkunst zelf.
Tai Chi staat ook wel bekend als bewegende meditatie.
Samen met de Taoïstische oefeningen (Qi Gong) tbv gezondheid en ontspanning en de zittende meditatie vormen ze een geheel. Daarbij is Tai Chi Chuan ook een vechtkunst, leren je energie op te laden en te sturen vormt een belangrijk gegeven in de Tai Chi. Lees hier verder over Tai Chi
Beginnerscursus Tai Chi en Qi Gong, start op dinsdag 24 september 20:15. Een beginnerscursus omvat 10 wekelijkse lessen van 75 minuten.
Gratis proefles is op dinsdag 17 september. 20:15.
Zondag oefenlessen buiten
29 september
6 en 27 oktober
Check altijd de avond ervoor op Facebook als er regen voorspeld wordt of de les doorgaat.
Nieuwe Workshops in Utrecht
oktober en november
Vormverdieping: deel 2 en/of deel 3
Zaterdagochtend en zaterdagmiddag 12 oktober
Taoïstische massage en gezondheidsoefeningen
Zaterdagmiddag 9 november
Zhan Zhuang - vormcorrectie deel 2
Zaterdag 30 november
In de Tai Chi-vorm, een rustig stromende opeenvolging van Tai Chi bewegingen wordt geleerd het lichaam op een natuurlijke wijze te bewegen. Door een open en ontspannen lichaamshouding ontstaat een vrije stroom van vitale energie (CHI) in het lichaam. Beoefenaars van Tai Chi voelen zich mentaal sterker, hebben minder last van stress en veel welvaartgerelateerde ziekten kunnen verlicht worden.
Wij doceren de 'originele Yang stijl', zoals deze door de ITCCA in een Europees netwerk van scholen wordt onderwezen.
Scroll door het menu rechtsboven voor meer achtergrond informatie over Tai Chi en onze School.
