Lesrooster Utrecht - 2024
Tussen 15 juli en 22 augustus geldt het zomerrooster:
Week 29, 15 - 18 juli - Zomerweek 1:
19u - 20. 30u: Iedere avond voor alle levels
-- Gezondheidsoefeningen XXL
-- Zhan Zhuang, staande chigong
-- Tao Massage en Meditatie
Week 30, 31, 32 en 33: alleen oefenlessen
-- Zondagen 10u - 11u (op 11/8 en 18/8 buiten)
-- Woensdagen 19u - 20u
Week 34, 19 - 22 augustus - Zomerweek 2:
Programma nog nader in te vullen.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
20.30 - 21.45
Vorm D
19.00 - 20.15
Vorm D
20.15 - 21.30
Hand&Hoofd Chi Vorm
10.00 - 11.30
Oefenles
18.00 - 19.15
Beenspiraal
19.15 - 20.30
Centrum Beweging
19.00 - 20.15
Centrum Beweging
18.00 - 19.00
Oefenles
09.00 - 10.15
Yin Yang vorm
20.15 - 21.30
Vorm B
19.00 - 20.15
Vorm F
20.15 - 21.30
Vorm A
Vorm deel 1
Vorm A: beginnen tot handen optillen
Vorm B: handen optillen tot einde eerste deel
Vorm deel 2
Vorm C: gekruiste handen tot wolken handen
Vorm D: wolken handen tot einde tweede deel
Vorm deel 3
Vorm E: gekruiste handen tot gouden haan
Vorm F: gouden haan tot einde derde deel