Ben je geïnteresseerd om bij ons Tai Chi Chuan uit te proberen?
Schrijf je hier in voor de nieuwe beginnerscursus van tien lessen, die start op woensdag 8 januari 2025 om 19u-20.15u.
Wil je eerst een proefles?
Hier kun je je inschrijven om de eerste les van de beginnerscursus, die start op woensdag 8 januari 2024 om 19u, bij wijze van proefles te volgen. Als het je bevalt kun je direct verder!
Tai Chi Chuan bij ITCCA Utrecht
De originele Yang stijl, zoals deze door de School voor Tai Chi Chuan ITCCA Utrecht in een Europees netwerk van scholen wordt onderwezen, richt zich op 3 elementen: de persoonlijke gezondheid, meditatie en de vechtkunst zelf.
Je moet gezond van lichaam en geest zijn wil je de vechtkunst goed kunnen beheersen. Vandaar dat de taoïstische gezondheidsoefeningen en zelfmassage, staande en bewegende meditatie evenals qigong tijdens de lessen een belangrijke rol hebben.
De vorm zelf wordt in drie fasen onderricht en neemt in zijn geheel grofweg twee jaar in beslag om aan te leren. Elke fase is een afgerond geheel maar wordt wel in volgorde doorlopen. Na het voltooien van de vorm volgen een zestal verdiepingen, partneroefeningen (pushing hands, fightingform, da lu) en de vormen met wapens (zwaard, sabel).
