LESROOSTER
Je kunt het venster van deze pagina via je browser smaller maken voor een beter overzicht.
(*) Online lessen
dinsdagen (10:00 - 10:30 uur): meditatie & Tao-massage
donderdagen (10:00 - 10:30 uur): dynamische en statische Chi Kung
Alle leerlingen van ITCCA Almere zijn uitgenodigd om mee te doen.
Proeflessen
Tai Chi vorm
deel 1 (Aarde):
- vorm A: begin deel 1 t/m 'handen optillen'
- vorm B: 'handen optillen' t/m eind deel 1
deel 2 (Hemel):
- vorm C: begin deel 2 t/m 'wolken handen'
- vorm D: 'wolken handen' t/m eind deel 2
deel 3 (Mens):
- vorm E: begin deel 3 t/m 'gouden haan'
- vorm F: 'gouden haan' t/m eind deel 3
Nota's:
- Je kunt deelnemen van alle lessen van je eigen (of lager) niveau.
- Iedereen is welkom bij de zondag oefenlessen (alle niveaus).
Innerlijke vormen
Yin-Yang vorm
Chi vorm
Center move
Been spiraal
Nek spiraal
Innerlijke ademhaling
Vakanties 2024
Voorjaarsvakantie: 17 t/m 25 februari 2024
Meivakantie: 27 april t/m 5 mei 2024
Zomervakantie: 20 juli t/m 1 september 2024 (er zullen oefenlessen zijn)
Herfstvakantie: 26 oktober t/m 3 november 2024
Kerstvakantie: 21 december 2024 t/m 5 januari 2025
Feestdagen
(buiten vakanties)
Goede Vrijdag: vrijdag 29 maart 2024
Pasen (1e paasdag): zondag 31 maart 2024
Pasen (2e paasdag): maandag 1 april 2024
Hemelvaartsdag: donderdag 9 mei 2024
Pinksteren (1e pinksterdag): zondag 19 mei 2024
Pinksteren (2e pinksterdag): maandag 20 mei 2024