LESROOSTER

deel 1 (Aarde):
vorm A: begin deel 1 t/m 'handen optillen'
vorm B: 'handen optillen' t/m eind deel 1

PROEFLES (aanmelden is essentieel)

- De link voor online lessen worden per e-mail gestuurd.
- Je kunt alle lessen van je eigen level en oefenlessen volgen.
- In het geval van regen worden de lessen in het park geannuleerd en online thuis gegeven.
- De lessen zijn alleen voor leerlingen van ITCCA Almere.

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
18.00 - 19.00 ONLINE alle levels (vorm B)
10.00 - 10.30 ONLINE meditatie & qigong
18.30 - 19.45 (*) IN HET PARK - PROEFLES
20.00 - 21.15 (*) IN HET PARK - alle levels (vorm B)
10.00 - 10.30 ONLINE meditatie & qigong
10.00 - 11.30 (*) OEFENLES IN HET PARK (alle levels)

(*) Bij regen, online les

Belangrijke punten voor online lessen:

1. Deelnemen met laptop of desktop is beter dan tablet of smartphone, maar alles is mogelijk. Je kunt ook je apparaat met de TV verbinden voor een groter scherm.
2. Voor privacy, als je inlogt, zijn je camera en microfoon automatisch uitgeschakeld. Je kunt hen daarna aanschakelen als je wil. Neem contact op met Rui als je hierbij hulp nodig hebt.
3. Staat je microfoon uit en je wil iets zeggen, dan kan je door “spatie ingedrukt houden" je geluid activeren.
4. Ten slotte: het is niet toegestaan om de les op te nemen en/of op het internet te publiceren.

Lessen in het park

Locatie: Het Muzenpark

Het is 5 minuten lopen vanaf het Muziekwijk Station. Loop door het park en je zal mij daar vinden. Zie plattegrond hieronder.
(*) In het geval van regen oefenen we online thuis.

Vakanties en feestdagen 2020:

Zomervakantie: ma 20 juli t/m zo 9 augustus (3 weken)
Herfstvakantie: za 10 t/m zo 18 oktober
Wintervakantie: ma 21 dec 2020 t/m zo 3 jan 2021