School voor
Tai Chi Chuan Almere Natuurlijke beweging
Innerlijke kracht

Almere

LESROOSTER

Je kunt het venster van deze pagina via je browser smaller maken voor een ander overzicht.

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
19.15 - 20.30 Tai Chi-vorm C (Almere Buiten)
20.30 - 21.45 Tai Chi-vorm B (Almere Buiten)
18.00 - 19.15 Tai Chi proefles (Almere Stad)
19.15 - 20.30 Yin-Yang vorm (Almere Stad)
20.30 - 21.45 Tai Chi proefles (Almere Stad)
11.00 - 12.30 Beginnerscursus vanaf 16 april (Almere Stad)
18.00 - 19.15 Beginnerscursus vanaf 26 maart (Almere Buiten)
19.15 - 20.30 Tai Chi-vorm D (Almere Buiten)
20.30 - 21.45 Tai Chi-vorm B (Almere Buiten)
18.00 - 19.15 Tai Chi proefles (Almere Stad)
19.15 - 20.30 Tai Chi-vorm B (Almere Stad)
10.30 - 11.30 Qigong (Almere Stad) - alle niveaus
11.45 - 13.00 Tai Chi-vorm D (Almere Stad)
10.00 - 11.45 OEFENLES (Almere Stad) - alle niveaus

Proeflessen

Tai Chi Chuan proeflessen
Chi Kung proeflessen

Tai Chi vorm

deel 1 (Aarde):
- vorm A: begin deel 1 t/m 'handen optillen'
- vorm B: 'handen optillen' t/m eind deel 1

deel 2 (Hemel):
- vorm C: begin deel 2 t/m 'wolken handen'
- vorm D: 'wolken handen' t/m eind deel 2

deel 3 (Mens):
- vorm E: begin deel 3 t/m 'gouden haan'
- vorm F: 'gouden haan' t/m eind deel 3

Nota's:

- Je kunt deelnemen van alle lessen van je eigen (of lager) niveau.
- Iedereen is welkom bij de zondag oefenlessen (alle niveaus).

Innerlijke vormen

Yin-Yang vorm
Chi vorm
Center move
Been spiraal
Nek spiraal
Innerlijke ademhaling

Vakanties 2025

Voorjaarsvakantie: 15 t/m 23 februari 2025
Meivakantie: 26 april t/m 4 mei 2025
Zomervakantie: 12 juli t/m 24 augustus 2025 (er zullen oefenlessen zijn)
Herfstvakantie: 18 t/m 26 oktober 2025
Kerstvakantie: 20 december 2025 t/m 4 januari 2026

Feestdagen

Goede Vrijdag: vrijdag 18 april 2025
Pasen (1e paasdag): zondag 20 april 2025
Pasen (2e paasdag): maandag 21 april 2025
Bevrijdingsdag: maandag 5 mei 2025
Hemelvaartsdag: donderdag 29 mei 2025
Pinksteren (1e pinksterdag): zondag 8 juni 2025
Pinksteren (2e pinksterdag): maandag 9 juni 2025