Tai Chi Chuan zomer lessen
In de maanden juli en augustus beoefenen we Qigong en Tai Chi Chuan in het Bos der Onverzettelijken, in een rustige plek met veel bomen en schaduwen. Zie plattegrond hieronder op deze webpagina.
We herhalen de bekende bewegingen en leren nieuwe oefeningen en technieken, allemaal met als doel de relatie tussen Yin en Yang en de werking van de vitale energie Qi beter te begrijpen.
Er zijn lessen voor alle niveaus en alle cursisten zijn welkom!
☯ Tijdens de zomer worden er ook proeflessen Tai Chi Chuan voor kinderen aangeboden. Deel deze informatie ajb met familie en vrienden door deze link door te sturen: Tai Chi Kids
Periodes
van 5 t/m 19 juli en dan van 4 t/m 30 augustus
(Er zijn géén lessen van 20 juli t/m 3 augustus.)
Programma
Let op: Lessen kunnen worden afgelast bij hevige regen.
Controleer altijd de WhatsApp-groep voordat je van huis gaat!
Dinsdagen, van 19.00 tot 20.45 uur
Gezondheidsoefeningen & Qigong: van 19.00 tot 19.30 uur
(Geschikt voor alle cursisten, inclusief deelnemers aan Qigong-cursus.)
Tai Chi Chuan: van 19.30 tot 20.45 uur
(Deelnemers vanaf 2e deel, Yin & Yang-vorm en zwaardvorm)
Nota: Om de week trainen we ‘pushing-hands' en zwaardvorm:
Pushing-hands: 7 jul, 4 aug en 18 aug
Zwaardvorm: 14 jul, 11 aug en 25 aug (neem je zwaard mee!)
Woensdagen, van 19.00 tot 20.30 uur
Gezondheidsoefeningen & Qigong: van 19.00 tot 19.30 uur
(Geschikt voor alle cursisten, inclusief deelnemers aan Qigong-cursus.)
Tai Chi Chuan: van 19.30 tot 20.30 uur
(Deelnemers t/m 1e deel)
Nota: We gaan het begin van partneroefening leren, “het cirkelen”.
Vrijdagen, van 10.00 tot 11.45 uur
Gezondheidsoefeningen & Qigong: van 10.00 tot 10.50 uur
(Geschikt voor alle cursisten, inclusief deelnemers aan Qigong-cursus.)
Tai Chi Chuan: van 10.50 tot 11.45 uur
(alle niveaus)
Nota: We gaan eventueel ‘het cirkelen’ of ‘pushing-hands' trainen.
Zondagen, van 10.00 tot 11.30 uur
Gezondheidsoefeningen & Qigong: van 10.00 tot 10.50 uur
(Geschikt voor alle cursisten, inclusief deelnemers aan Qigong-cursus.)
Tai Chi Chuan: van 10.50 tot 11.30 uur
(alle niveaus)
Locatie
Bos der Onverzettelijken (Verzetswijk)
Klik op de + of - op de kaart om in of uit te zoomen.
Je kunt ook direct naar Google Maps gaan door op deze link te klikken:
Tai Chi op Google maps