2026

oefenles vanaf september 2026
vanaf de eerste week van September is de oefenles niet langer op zondag maar begint op zaterdag om 08.30 uur de meditatie, 09.30 de oefenles en 10.30 uur de gebruikelijke zaterdagochtend les. Er is daarna nog ruimte voor leerlingen die extra willen oefenen in Pushings Hands, fighting form, of zwaard en sabel vormen.

Assistenten tijdens de vaste lesuren 2026 :
maandag 18.00 Egidio Quaglietta
maandag 19.45 uur Martin van Uffelen
dinsdag 18.00 uur Olaf Soff
dinsdag 19.45 uur
woensdag 08.45 uur meditatie Mai de Bruin
woensdag 10.00 uur
woensdag 16.30 uur Anne Marie vd Bosch
woensdag 18.00 uur Martin van Uffelen
donderdag 19.45 uur Martin van Uffelen, Olaf Soff
vrijdag 10.00 uur Mai de Bruin

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
08.30 - 14.00 reservering voor Rolfing Structural Integration - sessies
17.00 - 18.00 Rejuvenate the spirit, verfris de geest
18.15 - 19.30 Yin Yang vorm & Single pushing hands
19.30 - 20.45 3Yin3Yang & Zwaardvorm
20.45 - 22.00 Beginnerscursus en vorm deel 1
08.30 - 14.00 reservering voor Structural Integration - sessies
18.15 - 19.30 Leren van de vorm deel 2 C & Single Pushing hands
19.30 - 20.45 Qi vorm & Double pushing hands
08.45 - 10.00 Meditatie en Taoïstische massage voor iedereen
10.00 - 11.30 Qi vorm & Double pushing hands
16.30 - 17.45 Vorm leren deel 2, beginngers deel 1
18.15 - 19.30 Vorm leren deel 3 F & Single pushing hands
19.30 - 20.45 3Yin3Yang & Zwaardvorm Yin Yang & Da Loy
19.30 - 20.45 Groep 1 Vorm leren deel 2 C , Groep 2 Vorm leren deel 3 "F" & Single pushing hands
10.00 - 11.30 Qi vorm & double pushing hands
19.15 - 21.30 elke maand een avond training in de partneroefeningen voor allen leerlingen.
10.30 - 11.45 Vorm leren deel 2c, docent Martin van Uffelen
08.30 - 09.30 Meditatie en Taoïstische massage voor iedereen
09.30 - 10.30 Oefenles voor iedereen
12.30 - 19.00 Ruimte voor Privelessen
16.30 - 17.45 Beginnerscursus aanvang 17 september
18.15 - 19.30 Beginnerscursus 22 oktober
photo-2024-06-13-08-09-09-1f39a7812651d8e123e6cca47fe6838f

Vormindeling beginners:

Vorm A - Eerste deel t/m handen optillen
Vorm B - Eerst deel t/m gekruiste handen - einde eerste deel
Vorm C - tweede deel t/m wolkenhanden
Vorm D - tweede deel t/m gekruiste handen - einde tweede deel
Vorm E - derde deel t/m Goud Fazant
Vorm F - derde deel t/m terugkeren naar begin positie - einde derde deel

Op vrijdagavond organiseren we 1x per maand partneroefeningen les samen met de school in Rotterdam. De dag wordt maandelijks aangekondigd via de whatsapp groep en in de les.

Vrijdagse partneroefeningen i.s.m. ITCCA Rotterdam

Eén keer in de maand van 19.15 uur -21.30 uur. Locatie: ITCCA Delft
Eerst volgende data hiervoor:
In juli en augustus organiseren we geen partneroefeningen op vrijdagavond
eerst volgende avond vrijdag 25 september 2026

Seminars, bijzonder weekends en vakanties

Vakantie periode
Kerstvakantie 24 december 2026 - 3 januari 2027

Retreat en seminars 2026
22-29 aug | Master Andreas Heyden Mecklenburg retreat | voor wie yinyang vorm kent
3-10 okt. | Retreat in Portugal | voor iedereen allen niveau’s

NB In deze weken is ons reguliere rooster aangepast in verband met de afwezigheid van docenten in de school. Assistenten zullen oefenlessen geven.

Overige
10-11 okt 2026 Andeas Heyden docenten en assistenten weekend

Oefenlessen

De oefenlessen worden gegeven door de docent of door assistenten. Tijdens de oefenlessen doe je de gezondheidsoefeningen en de gehele vorm. Opbouw
08.30-09.30 - meditatie en Taoïstische massage
09.30 uur - 10.30 uur Chi Kung & Gezondheidsoefeningen & vorm
Voor wie wapenvormen en de partnervormen willen oefenen is er op vrijdagavond ruimte om met mede leerlingen samen te komen ondersteund door een assistent. Dit is iedereen van elk niveau vrij om met elkaar te organiseren in overleg met de docent Maya-Matthea van Staden.

Oefenlessen in Delft zijn op de eigen locatie aan de Ireneboulevard in Delft.

Voor wie op zondag naar een oefenles wil, die kan terecht in Rotterdam:
Vijverhofstraat 112
3032 SP Rotterdam

Tijdstip: 10.00 uur.
Zowel de studio in Delft als de studio in Rotterdam zijn gevestigd 5 minuten loopafstand van het Centraal Station.

In de zomer zijn de lessen ook wel buiten. Let bij mooi weer op de aankondigingen in de algemene Signal Groep. In principe is de buitenlocatie bij de mooiste boom in het Wilhelminapark (Westplantsoen).

1.johanna-hinrichs-being-tested-shoulder-hight-arm-position-en-monika-novkovik-testing-89e2674c4514f5f09748b0a4bd347580

Assistenten Delft
Maria Blix, Joel den Boer, Man-yen Cheung, Astrid Stift, Mai de Bruin, Charlotte Selhorst, Olaf Soff, Anne Marie van den Bosch, Rob Vegelin

Docent assistenten Delft
Egidio Quaglietta (docent sinds 2023), Martin van Uffelen (docent sinds 2025), Charley Holtrop (docent sinds 2025).