Zaterdag 30 sept- zondag 1 okt

Zwaard vorm leren en YinYang zwaard vorm

Duur: 10.00 - 17.00
Lunchpauze: 12.30 - 14.00
Docent: Maya-Matthea van Staden
locatie: Ireneboulevard 56, Delft
Kosten: € 125,00 incl. 9% BTW

Zaterdag 28 oktober ADEM1 zondag 11 november ADEM 2

Adem / breathing

Duur: 10.00 - 17.00
Lunchpauze: 12.30 - 14.00
Docent: Maya-Matthea van Staden
locatie: Ireneboulevard 56, Delft
Kosten: € 125,00 incl. 9% BTW

4 november 2023

Introductie Tai Chi Chuan voor jongeren

Tai Chi Chuan wordt vaak omschreven als langzame Kungfu. Vanuit het perspectief van de martial arts klopt die beschrijving wel. Toepassingen en technieken zijn heel herkenbaar met elkaar verwant. Als bewegingsvorm op zichzelf heeft het een andere insteek. Tai Chi Chuan baseert mentale en fysieke vitaliteit op ademruimte en zuurstof. Het idee over vitaliteit is daarmee heel anders dan in veel cardio and krachtsporten die vragen om suikers. Met deze introductiecursus willen wij deelnemers kennis laten maken met de kracht en praktische toepassingen van Tai Chi Chuan.

Duur 13.00 -16.00
Docenten: Maya Matthea van Staden & Egidio Quagliatta
Kosten: € 35,00 incl. 9% BTW

Weekend 2 & 3 December 2023

Intensive Introduction course Original Yang Style Tai Chi Chuan

Duur: 10.00 - 17.00
Lunchpauze: 12.30 - 14.00
Docent: Maya-Matthea van Staden
locatie: Ireneboulevard 56, Delft
Kosten: € 125,00 incl. 9% BTW

Voor deelnemers die in de basis fit zijn en met ervaring in dans, martial arts, meditatie, yoga e.a. disciplines (alle leeftijden).